Boost your Mind

Tijdens deze workshop kunt u genieten van een 'snack-ontbijt'; een speltbroodje met honing, glas kwark met musli, noten en hennepzaad en een glas verse smoothie of een kop thee.

Tijdens dit ontbijt wordt u meegenomen in de wereld van mindfulness; het volledig bewust zijn van de huidige ervaring.. Onze geest is stil, we zijn een en al aandacht en we proeven de rijkdom van het moment.

Wat is stress, wat is tijd, wat is rust, wat is balans? Tijdens deze workshop ligt de aandacht op het creëren van innerlijke rust. Aan het einde van deze workshop heb je enkele praktische handvatten. Deze kun je toepassen om meer ontspannen, met rust en met aandacht voor jezelf en je omgeving, in het leven te staan.

De workshop wordt afgesloten met een uitgebreide high tea.

Programma

11:00 uur
Ontvangst in de Lounge met ‘snack-ontbijt’

11:30 – 13:00 uur
Boost your mind workshop

13:00 uur
High tea in de Lounge

minimaal 10, maximaal 16
hele jaar
Vanaf € 49,50 per persoon en € 25,00 boekingskosten